Selain Punya Rasa Pedas, Cabe Juga Punya Manfaat Baik Loh

Jual Waring Sayur Berkualitas - Lim Corporation

Apakah Anda penggemar makanan pedas? Berapa banyak cabe yang dapat Anda makan setiap hari? Apakah anda mengetahui, sebenarnya cabe mempunyai manfaat atau tidak? Karena cabe juga adalah salah satu jenis sayur-sayuran. Ya, ternyata dibalik penampilannya yang kecil dan rasa pedasnya yang membuat Anda ketagihan dan meringis, cabe mempunyai banyak manfaat. Sehingga Anda tetap bisa makan makanan yang berbumbu cabe sambil menikmati manfaatnya. Cabe masih satu keluarga dengan paprika dan tomat. Umumnya spesies ini dikenal dengan nama ilmiah Capsicum annuum. Ada beberapa jenis cabe yang sering kita temui, yaitu cabe rawit dan jalapenos yaitu cabe hijau dan merah. Kemudian apa saja yang akan kita peroleh dari cabe?

Kandungan vitamin dalam cabe

Meskipun bentuknya tidak besar, seperti kata pepatah "kecil-kecil cabe rawit:, ternyata cabe mempunyai berbagai macam vitamin dan mineral, yaitu:

- Terdapat kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin C berguna sebagai antioksidan yang baik untuk menguatkan imun tubuh.
- Terdapat vitamin B6 yang terdapat dalam cabe mempunyai peran penting dalam metabolisme tubuh.
- Terdapat vitamin K6 berpengaruh pada pembekuan darah dan kesehatan tulang dan ginjal.
- Terdapat potassium bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
- Terdapat copper yaitu elemen sisa antioksidan yang mempunyai fungsi untuk kesehatan neuron dan tulang yang kuat.
- Terdapat beta karoten yang ditemukan pada cabe merah, dan saat masuk ke dalam tubuh, beta karoten diubah jadi vitamin A.
- Cabe sangat tinggi akan oleh caratenoids antioksidan, jadi sangat berguna untuk berbagai macam kesehatan tubuh.
- Capsanthin merupakan jenis caratenoids paling utama di cabe merah bahkan ditemukan lebih dari 50 persen total caratenoids yang bermanfaat untuk melawan kanker.
- Violaxanthin merupakan caratenoids antioksidan paling umum yang terdapat pada cabe kuning namun di Indonesia susah untuk ditemui cabe kuning.
- Lutein yang terdapat dalam cabe hijau bisa mempengaruhi kesehatan mata. Upayakan untuk mengonsumsi cabe hijau yang belum matang, sebab lutein yang ditemukan berlimpah, semakin matang maka tingkat kematangannya juga akan menurun.
- Capsaicin berguna untuk memberikan rasa panas, diduga dapat memberikan berbagai efek kesehatan untuk tubuh, juga bisa menangani berbagai penyakt seperti gangguan serabut saraf, rasa sakit yang diakibatkan radang sendi, psoriasis juga neuropati diabetes.
- Synaptic aid merupakan antioksidan dan sebagai antikanker.
- Ferulic acid adalah antioksidan yang berfungsi untuk mencegah penyakit kronis.

Berbagai manfaat cabe untuk kesehatan

Sesudah melihat kandungannya yang begitu banyak, saat ini Anda harus mengetahui manfaat dari cabe:

1. Penghilang rasa sakit

Pelepasan endorfin yang dirangsang oleh cabe bisa berperan sebagai penghilang rasa sakit alami. Sedangkan endorfin juga bisa membuat seseorang menjadi ketergantungan. Berikut rasa sakit yang mampu diredakan oleh cabe yaitu sakit herpes zoster, sakit bursitis, sakit neuropati diabetes dan sakit kejang otot pada bahu, serta rematik. Capsaicin dalam cabe bekerja sama dengan reseptor rasa sakit, dengan adanya sensasi rasa panas mampu membuat ujung saraf berhenti mengirim sinyal sensasi rasa sakit.

Artikel Terkait:

• Inilah Tahapan Mudah Budidaya Ikan Louhan Bagi Para Pemula
• Waring Sayur Sangatlah Berguna Untuk Pengemasan Hasil Panen
• Berbagai Manfaat Untuk Kesehatan Dari Mengonsumsi Ikan Kakap

2. Penurun berat badan

Capsaicin dapat dipercaya mampu mengurangi asupan kalori. Penelitian telah menunjukkan bahwa 10 gram cabe merah mampu meningkatkan pembakaran lemak pada perempuan dan laki-laki. Memang tidak semua penelitian dapat menemukan cara ini efektif, bahkan ada yang menemukan bahwa cara ini tidak dapat bekerja sama sekali.

3. Detoksifikasi

Cabe dapat membantu detoksifikasi gastrointestinal dalam mencerna makanan dan membuang zat-zat yang tidak digunakan oleh tubuh. Selain itu juga mampu untuk meningkatkan pasokan nutrisi ke dalam jaringan tubuh.

4. Kesehatan kardiovaskular

Cabe rawit mampu untuk mengurangi kolestrol dalam darah dan level trigliserida. Penelitian yang dikutip oleh WHFood (The World’s Healthiest Foods) telah menunjukkan bahwa 27 partisipan yang terdiri dari 14 perempuan dan 13 laki-laki, mengkonsumsi potongan cabe selama 4 minggu, terbagi menjadi 2 grup, grup pertama yaitu diet dengan mengkonsumsi cabe, yang kedua tidak melibatkan cabe. Hasilnya terbukti berhasil yaitu grup yang memakan cabe, level kolestrol dan trigliseridanya lebih rendah baik pada laki-laki atau perempuan.

5. Mencegah bisul pada lambung

Orang-orang berasumsi apabila mengkonsumsi cabe dapat menimbulkan bisul pada lambung, tetapi ternyata cabe membantu membunuh bakteri yang kemungkinan tertelan oleh Anda dan memberikan stimulasi sel-sel yang melapisi lambung guna mengeluarkan zat-zat yang melindungi lambung.

6. Mencegah penyakit jantung

Terdapat kandungan vitamin B6 dan asam folat pada cabe, juga potassium dan beta karoten, Anda bisa terhindar dari serangan jantung. Vitamin B juga bisa mengurangi level homocysteine yang tingginya level homocysteine bisa merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.

7. Mencegah risiko kanker usus besar

Terdapat vitamin C dalam cabe sangat berpengaruh dalam peningkatan imun tubuh. Cartonoid lycopene, beta karoten dan asam folat dalam cabe merah mampu untuk mengurangi risiko kanker usus besar. Asam folat sangat berfungsi untuk metabolisme tubuh yang sehat.

8. Melancarkan pernapasan

Cabe bisa membantu melebarkan saluran napas di paru-paru, sehingga bisa mengurangi asma. Vitamin A pada cabe bisa mengurangi radang paru-paru akibat dari merokok, disebabkan asap rokok yang mengandung benzopyrene yang menghancurkan vitamin A dalam tubuh.

Distributor Jaring/Waring Ikan

*Info mengenai harga Waring Sayur silakan klik http://bit.ly/hargawaringsayur

Bila Anda membutuhkan dan ingin memesan Waring Sayur  atau Plastik Pertanian & Perkebunan untuk penanganan pasca panen tanaman atau untuk yang lainnya dengan harga yang lebih terjangkau dan untuk pemesanan Anda bisa menghubungi kami melalui SMS/CALL/WA pada hari dan jam kerja (Minggu dan Hari Besar TUTUP)

Customer Service:

Telp: 031- 8830487 (Jam Kerja 08.00 - 16.00 WIB)

Mobile: 0877 0282 1277 / 0812 3258 4950 / 0852 3392 5564

Email: limcorporation2009@gmail.com

Atau chat langsung dengan admin klik salah satu tautan berikut:

http://bit.ly/AdminLC1

http://bit.ly/AdminLC2

http://bit.ly/AdminLC3

Catatan :

– Minimal order 5 Ball

– 1 Ball = 1.000 lembar

– Harga netto ( tidak termasuk PPN )

– Harga franco Surabaya, belum Termasuk ongkos kirim ke kota tujuan

– Harga tidak mengikat, bisa berubah Setiap waktu

Tweet

Subscribe to receive free email updates: