Manfaat Ikan Tuna yang Sayang Untuk Dilewatkan Begitu Saja!

Jual Waring Ikan Harga Pabrik - Lim Corporation

Ikan tuna merupakan salah satu jenis ikan laut dengan ukuran tubuh yang terbilang besar, bahkan dapat mencapai bobot sekitar 680 kilogram. Ikan tuna menjadi favorit sebagian besar orang sebab mudah diolah dan memiliki daging yang tebal dengan tekstur lembut ketika dimakan. Walau begitu, belum banyak orang yang tahu jika ikan tuna menyimpan segudang khasiat baik bagi tubuh.

Beragam manfaat ikan tuna yang belum banyak diketahui

Ikan tuna sering dipersiskan dengan ikan salmon. Dari kedua ikan ini memang kerap hadir bersama dalam suatu hidangan, seperti hidangan sushi. Namun bila diamati lebih seksama pasti ada banyak perbedaan yang mencolok di antara ikan tuna dan salmon. Salah satu dari perbedaan yang paling kentara yaitu dari warna daging kedua jenis ikan ini. Daging ikan salmon warnanya oranye agak terang, sedangkan ikan tuna warnanya merah cerah yang sekilas mirip dengan daging sapi. Agar tidak tertukar, berikut berbagai manfaat ikan tuna yang perlu diketahui:

1. Sumber protein yang lengkap

Manfaat ikan tuna yang utama yaitu sebagai sumber protein. Tetapi bukan sumber protein biasa. Ikan laut yang satu ini mempunyai kandungan protein yang lengkap. Tuna mempunyai semua jenis asam amino yang diperlukan tubuh. Apapun itu jenis tuna yang dikonsumsi, bisa memberikan protein dalam jumlah besar yaitu sekitar 24 sampai 30 gram protein per 85 gram.

Artikel Terkait:

• Gunakan Waring Sayur Sebagai Alternatif Pembungkus Buah Anda
• Tidak Disangka! Ini 6 Buah Hasil Persilangan yang Rasanya Enak
• Inilah Alat-alat Untuk Menangkap Ikan yang Sering Digunakan Nelayan

Protein yang lengkap dari ikan ini akan menjaga jaringan tubuh guna berfungsi dengan baik. dimulai dari pembentukan hormon, pembentukan enzim, pembentukan kolagen, pembentukan antibodi, sampai menjaga jaringan otot di dalam tubuh dapat diperoleh dari konsumsi protein dalam ikan tuna. Selain dari kandungan protein yang lengkap, jenis protein yang ada dalam ikan ini juga rendah lemak jadi Anda tidak harus khawatir dengan kenaikan berat badan.

2. Menyehatkan jantung

Bukan cuma kandungan proteinnya saja yang dapat memenuhi keperluan tubuh, manfaat ikan tuna lainnya yaitu memiliki kandungan lemak yang sehat. Hal ini sebab kandungan lemak jenuh yang ada dalam ikan tuna terbilang rendah, jadi bermanfaat baik guna menjaga kesehatan jantung. Dan sebaliknya lemak jenuh dalam kadar yang tinggi justru bisa berdampak buruk sebab akan menyumbat pembuluh darah dan membuat Anda berisiko terserang penyakit kardiovaskular.

Yang menariknya lagi, ikan ini mempunyai kandungan asam lemak esensial omega-3 jenis EPA dan DHA yang tinggi. Jenis asam lemak esensial tersebut mampu untuk mencegah berbagai peradangan dalam tubuh, yang bisa merusak pembuluh darah dan mengakibatkan penyakit jantung juga stroke. Asam lemak omega-3 bentuk EPA dan DHA ini juga bisa menurunkan kadar trigliserida, menurunkan tekanan darah, kemungkinan dari terjadinya pembekuan darah, sampai risiko terserang stroke, serta gagal jantung.

3. Kaya akan vitamin B6

Ikan Tuna juga memiliki kandungan vitamin B6 tinggi. Lebihnya lagi ikan tuna jenis yellowfin dan albacore. Vitamin B6 yang diperoleh dari ikan berdaging merah ini menyumbang berbagai fungsi penting bagi tubuh. Salah satunya seperti membantu untuk meningkatkan produksi hemoglobin. Hemoglobin merupakan protein yang berfungsi menangkap dan membawa oksigen dalam darah ke seluruh jaringan tubuh yang membutuhkan oksigen. Tidak adanya oksigen yang cukup pada setiap jaringan, maka fungsi jaringan tersebut akan terus menurun serta membuat tubuh terasa lemas atau gampang lelah. Pada 100 gram ikan tuna, memiliki kandungan sebanyak 0.5 sampai 0.9 gram vitamin B6 yang bisa membantu tubuh Anda memenuhi keperluan harian.

Distributor Jaring/Waring Ikan

*Info lengkap mengenai harga Waring Ikan silakan klik http://bit.ly/hargawaringikan

Bila Anda membutuhkan dan ingin memesan Waring Ikan atau Plastik Pertanian & Perkebunan untuk budidaya ikan atau digunakan untuk yang lainnya dengan harga murah silakan Anda menghubungi kami melalui SMS/CALL/WA pada hari dan jam kerja (Minggu dan hari besar TUTUP)

Customer Service:

Telp : 031- 8830487 (Jam Kerja 08.00 - 16.00 WIB)

Mobile : 0877 0282 1277 / 0812 3258 4950 / 0852 3392 5564

Email: limcorporation2009@gmail.com

Atau chat langsung dengan admin klik salah satu tautan berikut:

http://bit.ly/AdminLC1

http://bit.ly/AdminLC2

http://bit.ly/AdminLC3

Catatan:

- Minimal order 10 roll 

- Harga netto (tdk termasuk PPN)

- Harga franco Surabaya, belum termasuk ongkos kirim ke kota tujuan

- Harga tidak mengikat, bisa berubah setiap waktu

Tweet

Subscribe to receive free email updates: